Dørgym

Å løfte din egen kroppsvekt har alltid vært ansett som en av de beste indikatorene på personlig styrke. Ved ganske enkelt å henge fra Door Gym, vil du forbedre grepsstyrken og isometrisk evne i skuldre og øvre del av ryggen. Den ekstra underkroppsbevegelsen vil styrke magemusklene og kjernestabilisatorene.